Viikkotiedote 19 (4.-11.5.2020)

04.05.2020

Tiedotteessa Katajan uudesta maskotista, Katajan liikuntabingosta, toukokuun etä-/pienryhmä harjoituksista, somen harjoitusvinkeistä sekä suoritushaasteista, harjoitusvuorojen peruutuksista, Ana-Sportin tuotealennuksista, Joensuu Runin uusi päivämäärä, someasiaa ja tulevat kilpailut.


JOENSUUN KATAJAN MASKOTTI:

Joensuun Kataja täyttää tänä vuonna 120 vuotta. Juhlavuoden kunniaksi Kataja saa seuran yhteisen oman maskotin!
Nyt sinulla on mahdollisuus vaikuttaa siihen, millainen maskotista syntyy. Linkin takaa löytyy kyselylomake jossa voit antaa ehdotuksesi.

https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=DQSIkWdsW0yxEjajBLZtrQAAAAAAAAAAAAZAAOLLAe1UOEcxTjBXNE1FTURPRTJOVElUR1VXRlNSMS4u

Vastaathan kyselyyn 15.5. mennessä.


KATAJAN LIIKUNTABINGO:

Treenaa kanssamme kotona. Perheille ja lapsille suunnatussa Katajan bingossa on kolmisenkymmentä erilaista liikuntasuoritusta. 
Ohjeet:

-      Aikaa 17.5. asti

-       Täytä koko ruudukko

-      Lähetä kuva valmiista bingosta meri.mikkonen@katajayu.fi

-      Täydet ruudukot osallistuvat Intersportin 20 euron lahjakortin arvontaan. (2 kpl)

-       Arvontaan pääsee osallistumaan myös lähettämällä meille videon jostain bingon suorituksesta. Videot julkaistaan seuran somessa.

Sporttista viikkoa!

Linkki liikuntabingon tehtäviin: KATAJAN BINGO

Osa bingossa olevista treeneistä löytyy videoina seuran Youtube-kanavalta: YOUTUBE



KEVÄTKAUTEMME PÄÄTTYI HUHTIKUUN LOPPUUN:

Kevätkautemme on päättynyt huhtikuun loppuun ja kesäkauden aloittamisesta enemmän seuraavassa kohdassa.


TOUKOKUUN ETÄ-/PIENRYHMÄ HARJOITUKSET:


Kyselimme aiemmissa viikkotiedotteissamme kiinnostuksesta etä-/pienryhmäharjoitteluun toukokuussa ja aloitamme muutaman ryhmän ilmoittautuneille tällä viikolla tai viimeistään ensi viikolla.
 
Ensiksi ryhmät harjoittelevat etänä omatoimisesti valmentajan ohjeilla ja jos kokoontumisohjeet sallivat niin kuun puolivälin jälkeen kokoontuvat harjoittelemaan pienryhmänä yhdessä valmentajansa kanssa.
 
Vain muutama yksittäinen paikka on nyt sovittuihin ryhmiin jäljellä, mikäli kiinnostus vielä heräsi niin ole yhteydessä suoraan valmennuspäällikköön jarkko.kumpulainen@katajayu.fi niin katsotaan onko vielä tilaa ja lapsellanne mahdollisuus osallistua toukokuun toimintaan. Ilmoittautua ei voi myclubin kautta vaan valmennuspäällikkö lisää perustettuun ryhmään mikäli tilaa on!

Valmennukselliseen sisältöön liittyvät kyselyt suoraan joko valmennuspäällikölle tai nuorisovalmennuspäällikölle.
Muita asioita koskevat kyselyt toiminnanjohtajalle.
 
Seuraamme koko ajan valtiovallan sekä THL:n ohjeistusta kesän ryhmien toiminnan suunnittelussa.

 
HARJOITUSVINKIT JA HAASTEET SOMESSA:

Sosiaalisessa mediassa voi seurata harjoitusvinkkejä ja suoritushaasteita (Kataja Challenge), joita kannattaa käydä myös suorittamassa!
Haasteiden tuloksia, mikäli et itse halua julkaista niitä somessa, voit ilmoittaa omalle vastuuohjaajallesi, nuorisovalmennuspäällikölle tai valmennuspäällikölle. Tuloksia emme julkaise.
Seuraa sosiaalisessa mediassa facebook sivua Joensuun Kataja yleisurheilu ja instagram tiliä katajayu.

Seurallamme on myös Youtube tili https://www.youtube.com/channel/UCodsGufn0aO9u2L6MhGyZlw josta löydät treenivinkkien lisäksi videot alasivun alta paljon Anssin Vänskän ansiokkaasti kuvaamia kilpailuvideoita eri ikäisistä seuramme urheilijoista! Seuran lähihistoriaan tutustumiseen tämä on hyvä tapa, kun katselee nämä videot läpi. Saattaa vaikkapa löytää itsensä videoista!

HARJOITUSVUOROJEN PERUUTUKSET:

Toistaiseksi Joensuun sisäliikuntapaikkojen kaikki vuorot on peruttu 13.5 asti. Ulkoliikuntapaikat ovat ainakin toistaiseksi Joensuussa vapaassa käytössä. Ulkoliikuntapaikoille jaetut kesän vakiovuorot ja tapahtumat eivät ole viranomaisrajoitusten aikana käytössä.



ANA-SPORTIN TUOTEALENNUKSIA:

Ana-Sportin verkkokaupasta 10% alennus Katajan jäsenille, mainitse tilausta jättäessäsi Katajan jäsenyys. Suosittelemme hankkimaan muovisia (mahdollisesti säädettäviä) pikkuaitoja 5kpl, yhdet askellustikkaat ja hyppynarun. Heittovälineitä ja muita varusteitta oman harkinnan mukaan. 

http://www.ana-sport.com/  asioikaa tilauksissa Hannu Liimatan kanssa, Hannun yhteystiedot löytyy firman etusivulta.

 

JOENSUU RUN:

Joensuu Run tapahtuma on siirretty myöhemmin pidettävään ajankohtaan. Uudeksi päiväksi ilmoitettiin la 10.10.

Lisätietoa asiasta https://www.joensuurun.fi/

 

SOMEASIAA:

Urheilijoille ohje/toive: Kun päivitätte somessa, lisätkää postauksiin myös @katajayu . Silloin voimme nostaa päivityksiänne esiin myös seuran kanavissa helpommin.

TULEVIA KILPAILUJA:

Tällä hetkellä Suomen Urheiluliiton hallitus on päättänyt, että liiton alaiset kilpailut perutaan toukokuun loppuun asti. Tämä koskee mm kaikkia kevään SM-kilpailuja.

-       PKO Games ja PKO Junior Games 23.-24.5. on peruttu.

-       Joensuun Motonet GP 3.6. on peruttu

 

LOMAUTUKSIA:

Valmennuspäällikkö on 1.5. alkaen puolittain lomautettuna. Työskentelee 3 päivää viikossa parittomilla viikoilla ja 2 päivää viikossa parillisilla viikoilla maanantaista viikot aloittaen.

 

TOIMISTO:

Toimisto suljettuna toistaiseksi. Koko seuran toimistosihteerin ja muut alla olevat henkilöt saa kiinni sähköpostilla ja puhelimella. Ohjauspalkkio- ja kulukorvauslomakkeita voi jättää sähköisesti valmennuspäällikölle tai pudottaa lomakelaput toimiston etuovessa olevasta postiluukusta ja sitä kautta ne päätyvät myös maksuun.


Toiminnanjohtaja: Tuomo Lehtinen / tuomo.lehtinen@katajayu.fi
Valmennuspäällikkö: Jarkko Kumpulainen / jarkko.kumpulainen@katajayu.fi
Nuorisovalmennuspäällikkö: Meri Mikkonen / meri.mikkonen@katajayu.fi
Puheenjohtaja: Jussi Oinonen / jussi.oinonen@pohjola.fi

 

AJANKOHTAISTA

Seuracupin piirikisan alustava joukkue

Seuracupin piirikisoja pidetää…

Viikkotiedote 32 (3.-10.8.2020)

Tiedotteessa poimintoja viime …

92 mitalia Outokummun huipentumasta

13-vuotiaat mitalirohmuina, Ri…

Viikkotiedote 31 (27.7.-3.8.2020)

Tiedotteessa poimintoja viime …

Viikkotiedote 30 (20.-27.7.2020)

Viikkotiedotteessa tulospoimin…

Viikkotiedote 29 (13.-20.7.2020)

Tiedotteessa menestyspoimintoj…

Kuopiossa vahva Kataja-panos

Kahdeksan kultaa, SM-rajoja ja…

Viikkotiedote 28 (6.-13.7.2020)

Tiedotteessa menestyspoimintoj…

Viikkotiedote 27 (29.6.-6.7.2020)

Tiedotteessa tulospoimintoja v…

Viikkotiedote 26 (22.-29.6.2020)

Tiedotteessa tulospoimintoja v…

Hämäläinen jatkoi ennätysvauhdissa Saarijärvellä

Viikkotiedote 25 (15.-22.6.2020)

Tiedotteessa tulospoimintoja v…

Viikkotiedote 24 (8.-15.6.2020)

Tiedotteessa tuloksia kesän en…

Kesä käyntiin ja jäähyväiset kentälle Keskuskenttä Memorialissa

3000 metrin juoksu kilpailuide…

Viikkotiedote 23 (1.-8.6.2020)

Tiedotteessa seura-asuista, ke…

Kesän treenikausi alkaa

Infoa kesän treenikauden aloit…

Viikkotiedote 22 (25.5.-1.6.2020)

Tiedotteessa seura-asuista, Ka…

Viikkotiedote 21 (18.-25.5.2020)

Tiedotteessa seura-asuista, ke…

Viikkotiedote 20 (12.-18.5.2020)

Tiedotteessa toukokuun etä-/p…

Viikkotiedote 19 (4.-11.5.2020)

Tiedotteessa Katajan uudesta m…

Viikkotiedote 18 (27.4.-4.52020)

Tiedotteessa Katajan uudesta m…

Viikkotiedote 17 (20.-27.4.2020)

Tiedotteessa ryhmäharjoitusten…

Viikkotiedote 16 (14.-20.4.2020)

Tiedotteessa ryhmäharjoitusten…

Viikkotiedote 15 (6.-13.4.2020)

Tiedotteessa ryhmäharjoitusten…

Viikkotiedote 14 (30.3.-6.4.2020)

Tiedotteessa ryhmäharjoitusten…

Viikkotiedote 13 (23.-30.3.2020)

Tiedotteessa seura-asutilaukse…

Viikkotiedote 12 (16.-23.3.2020)

Tiedotteessa liikkareiden kevä…

Tiedote 13.3. klo 12.50 Kataja yleisurheilun nuorisoryhmien valmennustoiminta keskeytetään

Kevään seura-asutilaukset

Viikkotiedote 11 (9.-16.3.2020)

Tiedotteessa liikkareiden kevä…